Personal Training ( 5 trainingen )

* Intake gesprek

* 1 op 1 training

(€35,00 per uur) 

Elk extra half uur is €15,00

Locatie:

Fitnesscentrum van Drunen te Raamsdonksveer

Personal Training ( 10 trainingen )

* Intake gesprek

* 1 op 1 training

(€35,00 per uur) 

Elk extra half uur is €15,00

Locatie:

Fitnesscentrum van Drunen te Raamsdonksveer

Op maat gemaakt voedingsschema inclusief Intake gesprek en 1 vervolg afspraak/weging.

Op maat gemaakt voedingsschema inclusief Intake gesprek en 1 vervolg afspraak.

Dit pakket biedt 8 weken online coaching.

Dit omvat:

-Berekenen van uw caloriebehoefte en uw macronutriënten

-Een voedingsplan op maat met supplementadvies

-Een trainingsschema op maat om uw zwakke punten en algemene verhoudingen op te lossen

-Checkn-ins om uw voortdurende voortgang te volgen; afhankelijk van je voortgang worden de plannen aangepast.

-Checkn-ins elke 2 weken. vragen stellen kan op elk moment.

Bij aankoop stuur ik je een e-mail met alle nodige vragen om aan de slag te gaan!