Personal Training

 

Dit omvat:

-Berekenen van je caloriebehoefte en je macronutriënten

-Een voedingsplan op maat met supplementadvies

-Een trainingsschema op maat om jou doelen te behalen.

-Check-ins om je voortgang te volgen; afhankelijk van je voortgang worden de plannen aangepast.

-Check-ins zijn online elke 2 weken. vragen stellen kan op elk moment.

Bij aankoop stuur ik je een e-mail met alle nodige vragen om aan de slag te gaan!

* Intake gesprek om je doelen te bespreken

* 1 op 1 training (60min)

* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.

 

Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.

* Intake gesprek om je doelen te bespreken

* 1 op 1 training (60min)

* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.

 

Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.

Sale!

Intake gesprek

€ 20,00 € 0,00
Sale!
Sale!

Intake gesprek

€ 20,00 € 0,00

Het bespreken van jou doelen inclusief een weging en vetmeting.

Diet Plans / Online Coaching

Op maat gemaakt voedingsschema inclusief 1 vervolg weeg/meet moment.

Op maat gemaakt trainingsschema.