Personal Training
* Intake gesprek om je doelen te bespreken
* 1 op 1 training (60min)
* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.
Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.
* Intake gesprek om je doelen te bespreken
* 1 op 1 training (60min)
* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.
Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.
Intake gesprek
Intake gesprek
Het bespreken van jou doelen inclusief een weging en vetmeting.
Diet Plans / Online Coaching
Custom Nutrition plan
Custom Nutrition plan
Op maat gemaakt voedingsschema inclusief 1 vervolg weeg/meet moment.
Pro Coaching (prijs per maand)
Pro Coaching (prijs per maand)
Dit omvat:
-Berekenen van uw caloriebehoefte en uw macronutriënten
-Een voedingsplan op maat met supplementadvies
-Een trainingsschema op maat om uw zwakke punten en algemene verhoudingen op te lossen
-Check-ins om uw voortdurende voortgang te volgen; afhankelijk van je voortgang worden de plannen aangepast.
-Check-ins elke 2 weken. vragen stellen kan op elk moment.
Bij aankoop stuur ik je een e-mail met alle nodige vragen om aan de slag te gaan!