Welkom bij Proud Figure

 

Wij zijn Glynis van Drunen & Kane Vissers ,

Zelf ben ik een professioneel Figure atleet en Kane is een man met al 16 jaar ervaring in de fitnessindustrie. Wij delen graag onze passie, kennis en ervaring met jou, om je te helpen met het behalen van jou doelen.

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon je conditie wilt verbeteren,

Als personal trainers zijn wij er om je te begeleiden op jouw reis naar een gezondere, sterkere en fittere versie van jezelf.

Samen gaan we aan de slag met op maat gemaakte trainingsschema's en voedingsadviezen, zodat jij je doelen kunt bereiken en zelfverzekerd in je eigen lichaam kunt staan. Met onze passie en expertise helpen wij je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden.

Laat ons jou inspireren en motiveren om het beste uit jezelf te halen."

 

 

 


Voor & Na

 


* Intake gesprek om je doelen te bespreken

* 1 op 1 training (60min)

* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.

 

Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.

* Intake gesprek om je doelen te bespreken

* 1 op 1 training (60min)

* ingangsdatum en tijden worden besproken bij het intakegesprek.

 

Na aankoop word er z.s.m. contact met je opgenomen om een afspraak in te plannen.

Dit omvat:

-Berekenen van je caloriebehoefte en je macronutriënten

-Een voedingsplan op maat met supplementadvies

-Een trainingsschema op maat om jou doelen te behalen.

-Check-ins om je voortgang te volgen; afhankelijk van je voortgang worden de plannen aangepast.

-Check-ins zijn online elke 2 weken. vragen stellen kan op elk moment via de mail.

- inclusief aanpassingen van het voedings en trainingsschema

Bij aankoop stuur ik je een e-mail met alle nodige informatie om aan de slag te gaan!